Kışın hastalıklardan tevakki etmek düşüncesince tavsiyeler

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Gamze Varol, güzel beslenmenin, ferah likit tüketmenin, dinlenme etmenin ve minimum 7 zaman uyumanın muafiyet sistemini kuvvetlendireceğini söyledi.

Sağlık - 1 yıl önce

Tekirdağ

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Gamze Varol, AA muhabirine, teşrinisani ayından itibaren ağır miktarda fevk ve ast teneffüs yolu enfeksiyonları görülmeye başlandığını belirtti.

Kovid-19 salgını sonrası tedbirlere hâlâ az uyulmasının gribin yayılmasında çarpıcı bulunduğunu özetleyen Varol, "Önce müşterek öğrenciden tarafındaki esna arkadaşlarına, oradan halis muhlis sınıfa, öğretmenlere, ailelere derken teşrinisani ayından itibaren ağır miktarda teneffüs yolu enfeksiyonlarıyla karşılaşıyoruz. Kış aylarında teneffüs yolu enfeksiyonlarına aşırı açığız. Salgın sürecinde az buçuk hâlâ korunaklıydık. Şimdi bu engel de kalkınca virüslere hâlâ bariz bir duruma geldik." dedi.

Varol, öğrencilerin sömestir tatiline girdiğini, bunun da rahatsızlıkların yayılmasını azaltacağını dile getirdi.

İklim değişikliğinin insanoğlu sağlığı üstünde tesiri bulunduğunu aktaran Varol, şöyleki bitmeme etti:

"Kışı şita kabil yaşamıyoruz. Etkili soğuklar olmadı. Bu boyut virüsün bulaşmasını, ortamda bulunma süresini ve miktarını da değiştirebiliyor. Bunlar bahis konusu olunca geçmiş kendimizi koruyacağız. Ardından aşılama kabil koruyan müşterek tedbir var. Bunun haricinde da şişko yaşanılan yerlerde ve ya şişko etkinliklerin bulunduğu yerlerde havalandırmalara, açıklık ve hıfzıssıhha kurallarına uyanıklık edilmesi gerekiyor. Hasta olduysak nan düşüncesince dosdoğru gıdalar tüketmeye, ferah su içmeye hizmet göstermeliyiz. Su en güzel çözücü, güzel balgam söktürücü, rahatlatıcı, iyileşmede ehemmiyetli müşterek faktör. O sebepten dolayı pestil olunca hâlâ müşterek tomar su tüketmeliyiz."

Varol, muafiyet sisteminin çelimli olması düşüncesince dosdoğru müşterek yakınlarda yaşanması icap ettiğini dile getirdi.

Bazı mevsimlik zamanlarda virüslerin aşırı hâlâ koyu görüldüğüne ayraç fail Varol, şunları kaydetti:

"Bu noktada güzel beslenmek, nakit tüketimi, dinlenme ve hab saatine hizmet ifşa etmek ve minimum 7 zaman daldırmak muafiyet sistemini kuvvetlendirir. Bağışıklık sistemimiz ne derece çelimli olursa o derece dosdoğru oluyoruz. Dışarı çıktığımızda iklim soğuksa elden pestil olmuyoruz ortamda şayet mikroorganizma var ise pestil oluyoruz. Soğuk iklim ihtimal cisim direncimizi düşürebilir fakat bizi pestil etmez. Bağışıklık sistemimiz ne derece güzel olursa ortamdaki virüs ve bakterilere gönül rahatlığı vücudumuz hâlâ bedava karşılık verir."

Haftanın Öne Çıkanları

Bursa’da Duman coşkusu

2023-01-22 09:09 - Magazin

Dağcı babadan oğluna ilginç karne hediyesi

2023-01-22 13:09 - Eğitim

Türk oyuncular Mısır’ın en ünlü tatil merkezinde buluştu

2023-01-25 11:07 - Magazin

Ormanlardaki yaşlı ağaçlar ıssız hayvanlarının barınmasında ehemmiyetli gösteriş oynuyor

2023-01-22 13:07 - Yaşam

Fransa'da emeklilik reformuna hakkında protestolara 1 milyondan aşkın ad katıldı

2023-01-20 06:09 - Dünya

Milli pehlivan Taha Akgül'ün amacı 10. el Avrupa şampiyonluğu

2023-01-23 16:07 - Spor

Fransa'da emeklilik reformu protestosu

2023-01-22 02:07 - Dünya

Ukrayna'da helikopter kazasında yaşamını kaybedenler düşüncesince cenaze merasimi düzenlendi

2023-01-21 15:06 - Dünya

Wagner'in fevk düzem üyesi, iltica etmek istediği Norveç'te gözaltına alındı

2023-01-24 01:09 - Dünya

Adana'da puanlar paylaşıldı

2023-01-21 00:07 - Spor

İlgili Haberler

Bebeklerin gelişiminde uyudukları düzlem iri ehemmiyet taşıyor

11:08 - Sağlık

Deprem bölgesindeki böbrek hastalarına diyaliz desteği

18:07 - Sağlık

Turgut Özal Tıp Merkezi depremin yaralarını depremzede sağlıkçılarla sarıyor

13:08 - Sağlık

Dr. Levent Acar: 'Saç ekiminde doğal görünüm nasıl elde edilir'

10:08 - Sağlık

Sağlık Bakanı Koca, İstanbul'daki amme hastanelerinin başhekimleriyle müşterek araya geldi

00:07 - Sağlık

Günün Manşetleri

Kadın kooperatiflerine güzeşte sene 13,7 milyon teklik bağış sağlandı

13:06 - Ekonomi

Endonezya'da heyelanda ölenlerin sayısı 21'e yükseldi

12:08 - Dünya

Depremzede hanımlar 8 Mart Dünya Kadınlar Günü'nde de üretime yardım sağlıyor

19:06 - Ekonomi

Mardin'in Midyat ilçesinde konuk edilen depremzede dallar düşüncesince sirk gösterisi yapıldı

18:07 - Gündem

Mahkemeden "Martı TAG" ve "Martı Motosiklet"e erişim engeli

17:07 - Gündem