USD 0,0000
EUR 0,0000
USD/EUR 0,00
ALTIN 000,00
BİST 0.000
Sağlık

Kışın hastalıklardan tevakki etmek düşüncesince tavsiyeler

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Gamze Varol, güzel beslenmenin, ferah likit tüketmenin, dinlenme etmenin ve minimum 7 zaman uyumanın muafiyet sistemini kuvvetlendireceğini söyledi.

Kışın hastalıklardan tevakki etmek düşüncesince tavsiyeler
26-01-2023 13:11
Tekirdağ

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Gamze Varol, AA muhabirine, teşrinisani ayından itibaren ağır miktarda fevk ve ast teneffüs yolu enfeksiyonları görülmeye başlandığını belirtti.

Kovid-19 salgını sonrası tedbirlere hâlâ az uyulmasının gribin yayılmasında çarpıcı bulunduğunu özetleyen Varol, "Önce müşterek öğrenciden tarafındaki esna arkadaşlarına, oradan halis muhlis sınıfa, öğretmenlere, ailelere derken teşrinisani ayından itibaren ağır miktarda teneffüs yolu enfeksiyonlarıyla karşılaşıyoruz. Kış aylarında teneffüs yolu enfeksiyonlarına aşırı açığız. Salgın sürecinde az buçuk hâlâ korunaklıydık. Şimdi bu engel de kalkınca virüslere hâlâ bariz bir duruma geldik." dedi.

Varol, öğrencilerin sömestir tatiline girdiğini, bunun da rahatsızlıkların yayılmasını azaltacağını dile getirdi.

İklim değişikliğinin insanoğlu sağlığı üstünde tesiri bulunduğunu aktaran Varol, şöyleki bitmeme etti:

"Kışı şita kabil yaşamıyoruz. Etkili soğuklar olmadı. Bu boyut virüsün bulaşmasını, ortamda bulunma süresini ve miktarını da değiştirebiliyor. Bunlar bahis konusu olunca geçmiş kendimizi koruyacağız. Ardından aşılama kabil koruyan müşterek tedbir var. Bunun haricinde da şişko yaşanılan yerlerde ve ya şişko etkinliklerin bulunduğu yerlerde havalandırmalara, açıklık ve hıfzıssıhha kurallarına uyanıklık edilmesi gerekiyor. Hasta olduysak nan düşüncesince dosdoğru gıdalar tüketmeye, ferah su içmeye hizmet göstermeliyiz. Su en güzel çözücü, güzel balgam söktürücü, rahatlatıcı, iyileşmede ehemmiyetli müşterek faktör. O sebepten dolayı pestil olunca hâlâ müşterek tomar su tüketmeliyiz."

Varol, muafiyet sisteminin çelimli olması düşüncesince dosdoğru müşterek yakınlarda yaşanması icap ettiğini dile getirdi.

Bazı mevsimlik zamanlarda virüslerin aşırı hâlâ koyu görüldüğüne ayraç fail Varol, şunları kaydetti:

"Bu noktada güzel beslenmek, nakit tüketimi, dinlenme ve hab saatine hizmet ifşa etmek ve minimum 7 zaman daldırmak muafiyet sistemini kuvvetlendirir. Bağışıklık sistemimiz ne derece çelimli olursa o derece dosdoğru oluyoruz. Dışarı çıktığımızda iklim soğuksa elden pestil olmuyoruz ortamda şayet mikroorganizma var ise pestil oluyoruz. Soğuk iklim ihtimal cisim direncimizi düşürebilir fakat bizi pestil etmez. Bağışıklık sistemimiz ne derece güzel olursa ortamdaki virüs ve bakterilere gönül rahatlığı vücudumuz hâlâ bedava karşılık verir."


SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?
ÇOK OKUNANLAR
KÖŞE YAZARLARI TÜMÜ
ANKET TÜMÜ
ARŞİV ARAMA
E-GAZETE TÜMÜ
PUAN DURUMU TÜMÜ
TAKIMOPuanAV.
1Galatasaray3390+56
2Fenerbahçe3386+57
3Trabzonspor3355+13
4Beşiktaş3351+6
5Başakşehir FK3349+6
6Çaykur Rizespor3348-6
7Kasımpaşa3346-4
8Antalyaspor33450
9Alanyaspor3345-3
10Sivasspor3345-5
11Adana Demirspor3341+5
12Samsunspor3339-6
13MKE Ankaragücü3337-3
14Kayserispor3337-10
15Konyaspor3336-13
16Gaziantep FK3334-13
17Fatih Karagümrük3333-5
18Hatayspor3333-9
19Pendikspor3330-31
20İstanbulspor3316-35
GÜNÜN KARİKATÜRÜ TÜMÜ