Toplumun yüzdelik 40'ının horlama sorunu yaşadığını tamlayan Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Sabahları bitkin uyanıyor, güneş ortamında bitkin hissediyor, şems hab atakları yaşıyor ve gece olunca ağırlık çevreniz terliyorsa hab apne sendromu rahatsızlığı yaşıyor olma ihtimaliniz yüksek” ifadelerini kullandı.
“Uyku apnesi sendromu canlı hastalarda uykuda solunum durmaları yaşanabilir” diyen Beykent Üniversitesi Tıp Fakültesi Dr. Öğr. Üyesi Gülten Özdemir, “Bu gestalt ortak gecede yüzlerce defa tekrarlayabilir ve fazla az ortak bölümü hastanın yakınları kabilinden ayırt edilir. Her solunum durması ile insan endamsız mevkut kesif uyanıklıklar yaşar, insan fakat uyanarak solunum durmasını giderebilir. Bu uyanıklıkları parasız geceleyin uykusunda ayırt etmez, sonsuz ve dinlendirici ortak hab bu kesif uyanıklıklar yardımıyla olmaz. Hasta bilincinde yapılmaksızın kalitesiz, sathi ortak hab uyur. Hasta hastalığının şiddetine gereğince geceleyin süresince 1-2 kat idrara çıkacak gereksinimi duyar” halinde konuştu.
İş kalitesinde ve verimliliğinde düşmeye illet olur
Gece süresince kalık baş döndürücü solunum çabası ile ağırlık çevresinin terleyeceğine yer veren Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Sabah kalktığında parasız kendini bitkin ve uykusunu almamış hisseder. Yorgun uyanma, uykulu hissetme güneş ortamında bitmeme ederek hastalar şems punt buldukça uyurlar. Uyku kalitesindeki bu arıza hastaların şems baş döndürücü damarsız olmalarına, gerginliğe, iş kalitesinde ve verimliliğinde düşmeye illet olur. İleri hallerde şems baş döndürücü uykululuk gayrimeskûn sonuç adım ağırbaşlı basar, trafikte al ışıkta beklerken uykusuna dalarlar, etraflıca yolda kesif gidiş geliş kazalarına sebebiyet verdiği ortaya çıkmıştır” dedi.
“Gece süresince incelemeye alınmalılar”
Uyku apne sendromunun değişmez tanısı düşüncesince hastaların geceleyin süresince uykularının incelenmesi gerektiğine aksan eden Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Hastalar ‘polisomnografi' denen uygulayım ile ortak geceleyin süresince vücutlarına bağlanan muhtelif sensörlerle incelemeye alınırlar. Doğru ve alıngan ortak tetkik yapılabilmesi düşüncesince hastaların hab laboratuvarında ev ortamı hassasiyetinde halis muhlis ortak geceleyin süresince izlenirler” niteleyerek konuştu.
“Geç saatte baş döndürücü aşındırmak yemeyin”
Teşhis kesinleşinceye genişliğinde hab apne sendromu şüphesi bulunan hastalara sakıncalı vaziyetlerden korunabilmeleri düşüncesince tavsiyelerde mevcut Dr. Gülten Özdemir, “Akşam yemeklerinde ferah ve midelerini baş döndürücü şişirmeyen yemekler yeğleme etmeli, geç saatte baş döndürücü aşındırmak yenmemeli. Alkol ile beraberce akşam ezanı yemeği alırlarsa ilkin hab saatini geciktirmeyi yahut geç saatlerde içki almamaya nazarıitibar etmeliler. Uyku ilaçları üzere solunum merkezini baskılayan ilaçlardan ırak durmalılar. Kilo vermeliler ve yatış biçimlerini değiştirmeliler” ifadelerini kullandı.