Ankara
Türk Nöroloji Derneği Demans Çalışma Grubu Üyesi ve Alzheimer Derneği Ankara Şube Başkanı Prof. Dr. Esen Saka Topçuoğlu, AA muhabirine meydana getirdiği açıklamada, alzaymırın ferdin dikkati, görsel-uzamsal becerileri ve hitabı kabil etraflı zihnî fonksiyonlarını etkilediğini, en aşırı da yeniyi öğrenmesi ve kaydetmesini engellediğini söyledi.
Alzaymıra yakalanma riskinin yaşlandıkça arttığını tamlayan Topçuoğlu, bunun birlikte faziletli tansiyon, diyabet kabil vakayiname hastalıklara eş olmanın, sigara kullanmanın, gayrisıhhi beslenmenin alzaymırı tetikleyebildiğini tabir etti.
Topçuoğlu, gelişigüzel unutkanlığın alzaymır olmadığını anlatarak "Bunun ilerleyen olması, ferdin günce hayatını bozacak mertebeye ilerlemesi gerekiyor. Bunun birlikte bilirkişi kabilinden değerlendirilerek dert kapsamında birlikte unutkanlık olup bulunmadığı anlaşılabiliyor." dedi.
"Akdeniz tipi perhiz en esirgeyici tagaddi biçimi adına tanımlanıyor"
Kronik rahatsızlıkları arama altında tutmanın, alıştırma yapmanın ve mıhlı beslenmenin alzaymırdan korumada ehemmiyetli bulunduğunu vurgulayan Topçuoğlu, şöyleki bitmeme etti:
"Akdeniz tipi diyet, ayrıca MIND rejimi bunun az buçuk elan modifiye edilmiş hali, en esirgeyici tagaddi biçimi adına tanımlanıyor. Buna göre, etraflı yiyecekleri sızdırılmış zeytin hasım ile yapalım, balığı haftada dü tüketelim, al hitit aşırı birlikte tomar değil elan aşırı alkan et yiyelim ve gelişigüzel çağ gerçeklenmiş birlikte porsiyon yeşil göveri tüketelim. Bunun yanında, alkan atlatmak değil de kusursuz buğday, çavdar ekmeği kabil elan aşırı kusursuz tahıllı ekmekleri tüketelim. Yine devletimizde şen bulduğumuz baklagiller tavsiye edilen besinlerden. Yumurta, yoğurt bunların rastgele birlikte sakıncası yok. Kuruyemişler, badem, ceviz, fındık kabil lehimize bulunan besinler, birlikte de mevsiminde çilek ve öteki dutsu meyveler esirgeyici besinlerden."
"Yeni şeyler bellemek alzaymırdan korunmada önemli"
Topçuoğlu, bunun dışında, toy şeyler öğrenerek zihni deli dolu tutmanın da alzaymırdan korunmada ehemmiyetli birlikte sebep olduğuna ayraç ederek "İster formel edep bilimi bilimi isterse yaşamın zarfında toy hobiler, toy kültürel aktiviteler olsun zihninizi deli dolu tutmak, toy sinaptik linkler tekvin etmek esirgeyici faktörlerden." dedi.
Prof. Dr. Esen Saka Topçuoğlu, bellek travmasının da alzaymıra üzerine birlikte riziko faktörü olduğuna dikkati çekerek ferdin bellek travmalarına üzerine koruyacak tedbirleri alması icap ettiğini kaydetti.
