İstanbul
Bursa Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykunun muafiyet sistemi üstündeki etkisine bağlı AA muhabirine icra ettiği değerlendirmede, uykuyu "vücutla afiyet arasındaki değerli zincir" namına tanımladı.
Bu zincir koptuğunda ve uyku alınmadığında bünyenin mıhlı yaşayamadığını kail Karadağ, uykunun multidisipliner müşterek boyut bulunduğunu tabir etti.
Sağlıklı uyku düşüncesince belli özellikler bulunduğuna ayraç fail Karadağ, 6 saatten az yahut 9 saatten müşterek tomar uyunmaması gerektiğini, uyku düşüncesince karanlık, ısı ve neva açısından makul müşterek ortamın sağlanmasının ehemmiyetli bulunduğunu anlattı. Karadağ, mıhlı uyumayanların içtimai ve günce yaşantılarının da değiştiğini kaydetti.
Uykuda teneffüs bozuklukları ortada horlamanın münteşir görüldüğünü tamlayan Karadağ, bu durumun erkeklerde, belli müşterek yaştan sonradan elan müşterek tomar gözlendiğini dile getirdi.
Horlayan insanların "Rahat soluk alamıyorum." mesajı verdiğini aktaran Karadağ, "Horlayan insanların müşterek kısmında da akşam ½ si o soluk duruyor. Aldığımız rastgele soluk esasta kanımızı temizler. Yani kanımıza ehliyetli oksijenin sağlanmasını, bu oksijenle beynimizden ayağımızın pus ucuna denli mıhlı yaşamamızı sağlar. Oksijeni alamazsak bundan beynimiz, akciğerimiz, kalbimiz, böbreklerimiz, topu topu vücudumuz etkilenir. Bu gayrı hastalıklarla aşkın iç içedir." bilgisini verdi.
Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykuda teneffüs bozukluğu ve uyku apnesi bulunan insanların sabahleyin başlangıç ağrısı ile uyandığını, dikkat toplaşımı bozukluğu yaşadığını, içtimai hayatta da nice problemle karşılaştığını anlattı.
Uyku apnesi bulunan eşhas Kovid-19'u elan ciddi geçiriyor
Salgın çağında Kovid-19 tanılı hastalara imtihan yaparak uyku apnesi açısından riskleri olup olmadığını gözlemlediklerini aktaran Karadağ, şu şekilde bitmeme etti:
"Bu riski belirleyen stop-bang dediğimiz sormaca var. Kişi horluyor mu? Gündüz aşkın uyku ıpıssız mevcut mı? Gece uyurken nefesinin durduğuna delil müşterek isim mevcut mı? Hipertansiyonu mevcut mı? Boyu, kilosu, gövde kütle endeksi... Obezitesi mevcut mı? 50 yaşın üzerinde mi? Erkek mi? Bu 8 soruya bakıyoruz. Bunlar 4-5'ten fazlaysa 'Uyku apne riski vardır.' deyip uyku testi yapıyoruz. Bu sormaca çalışmalarıyla erişkinlerin kısaca yüzdelik 35'inde uyku apnesi riski belirleme ediliyor. Biz yatan hastalarımızda bu testi yaptık. Bursa'da biraz özek toplandık. Kovid-19 dolayısıyla yatan hastaların riski ne kadarmış diye. Onlarda toplumdan aşkın elan faziletkâr çıktık. Yüzde 45 yöresinde çıktı. O devir uyku apnesi yahut uyku problemi bulunan eşhas elan mı hazırlop Kovid oluyorlar? Kovid'i elan mı ciddi geçiriyorlar? Buna baktığımız zaman, evet."
Uykunun esasta dümdüz müşterek istirahat devri değil yenileme devri bulunduğunu tamlayan Karadağ, güneş boyu yorulan, ruhsal gerilim canlı insanların uyuduklarında elden kaslarının değil, bellek ve vücutlarının da dinlendiğini, uyku sırasında topu topu gövde hücrelerinin beslendiğini, olgunlaştığını, dinlendiğini tabir etti.
Karadağ, "Aşı meydana getirilen insanda lenfositlerin antikor ürettiğini biliyoruz. Kişilerin antikoru ne denli yüksekse hastalığa huzur korunması da o denli fazla. Sağlıklı uykunun lenfositin gelişmesinde ve antikor oluşmasında direkt can alıcı bulunduğunu gördük. Yapmış olduğumuz çalışmada da bunu gösterdik. Sağlıklı müşterek uyku, insanların antikor gelişiminde, lenfosit gelişiminde can alıcı oluyor. Bu da insanların gövde direncini artırıyor." değerlendirmesinde bulundu.
"Aşı olması durumunda hastalanan insanların eş nitelikleri gövde dirençlerinin düşüt olması"
Salgında gövde direnci faziletkâr insanların Kovid-19'u elan hafif, düşüt olanların elan ciddi geçirdiklerinin, dip bakımda elan müşterek tomar otama gördüklerinin ve ölüm ettiklerinin gözlemlendiğini tabir fail Karadağ, şunları kaydetti:
"Aşılı insanların ortada fark hastalanan olunca bakıyoruz, oldu telkih ergin fakat gövde direnci düşük, ek müşterek rahatsızlığı var, kortizon yahut apayrı müşterek obje kullanıyor. Aşı olması durumunda hastalanan, ölen insanların eş nitelikleri gövde dirençlerinin düşüt olması. Vücut direncini zait mefkûre görüngü mıhlı uyku. Sağlıklı uykunun ne denli ehemmiyetli bulunduğunu topu topu toplumun, hekimlerin baştan farkındalık oluşturarak anlamaları gerekiyor. Sağlıklı uykuyu sağlayabilmek düşüncesince topu topu engelleri kaldırmamız lazım. Her toprak açılırken, okullar, alım satım bölgeleri açılırken topu topu meslektaşlarımıza 'Uyku laboratuvarlarınızı açın.' diyoruz. Bunlar düşüncesince belli standartları devletimizde paylaştık. Uyku laboratuvarına alacağımız rastgele hastaya önceki PCR testi yapıyoruz. Negatifse, o ferdin uyku testini yapabiliyoruz. Yaptığımız uyku testlerinden sonradan tedavilerine başlanması o insanların hem gövde hem hastalığa huzur dirençlerini artırıyor. Sağlıklı yaşamasını sağlıyor."
Prof. Dr. Mehmet Karadağ, mıhlı yaşayabilmek, gövde direncini artırabilmek düşüncesince en iri silahın mıhlı uyku olduğunu, insanların mıhlı uyuyup, beslendiklerinde gövde dirençlerinin bizatihi artacağını laflarına ekledi.
